coming soon...

slb, slb, slb, slb, slb... glorioso slb, glorioso slb

com água na boca...

eles chegaram a Portugal... e acho que vieram para ficar!!

hoje, almoços de amigas :)

slb

acabou o sonho europeu....
não faz mal, continua o sonho nacional!

para reflectir...

"Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.

Difícil é encontrar e refletir sobre seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado. E é assim que perdemos pessoas especiais."

Carlos Drummond de Andrade

SLB

força para mais um jogo... para mais uma vitória!!

pois

ontem... 21,10h... primeira aula de body pump depois de uma pausa (algo longa...)

hoje... 10,55h... o corpo dorido e a descoberta de alguns músculos que pensava não existirem...

pois...

body pump

recomeço hoje...

...

"Ai como é bom assim acordar...

com o sol na janela e magia no ar..."

vida

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade. A dor é inevitável. O sofrimento é opcional."

Carlos Drummond de Andrade

amizade

Gosto de pessoas cujo assunto nunca acaba, com quem poderíamos falar até à eternidade...

template

desta vez acho que "acertei" no template do blog...
adoro orquídeas, a sua beleza, exotismo e raridade fazem delas a minha flor preferida.
para já, a imagem é para manter :)

Cuba

a viagem está marcadíssima...

dia 8 de maio de 2010, pelas 12 horas, parto rumo a Cuba...

primeiro Havana e depois Varadero...

P.S.: aceitam-se sugestões de visitas a realizar, obrigada!

chá rooibos

gosto de chás... de quase todas as variedades de chá.

com desejos de experimentar um novo chá e depois de umas pesquisas on line deparei-me com o chá rooibos (ou chá vermelho).

a lista das suas qualidades é infindável... retarda o processo de envelhecimento, óptimo anti-oxidante, ajuda contra as dores de cabeça, é bom para a pele, etc, etc...

e tudo sem teína, para uma boa noite de sono... sim, também é óptimo contra as insónias.

vou experimentar...

you...

i can read

feliz páscoa

...

esta semana não estou muito "faladora"... mas uma imagem vale mais do que mil palavras...

:)

shiuuu...

no... yes!

i can read

...

i can read

à espera de melhores dias... (3)

à espera de melhores dias... (2)

à espera de melhores dias... (1)

desilusão

uma amiga desiludiu-me... ou desiludi-me com uma amiga...

não sei bem qual é a frase certa, se calhar ambas... mas o certo é que me custa a falta de respeito, principalmente quando vem de uma amiga...

não tenho mais palavras.

dietas

e, aos primeiros raios de sol, está oficialmente aberta a época das dietas.

os primeiros raios despertam a vontade de ir até à praia, apanhar um pouco de sol, de vestir roupas mais leves...

mas, depois de um inverno inteiro sem grandes preocupações "físicas" eis quando o corpito não está bem quando se queria...

e então... ele é não comer, comer pouco, inserir cápsulas, beber seivas, pôr cremes, tudo e mais alguma coisa.

e durante uns meses é assim... a isto ainda se juntam as idas aos ginásios (primeiro com grande frequência e regularidade, e depois um dia por outro...).

não me revejo, nem nunca me revi até à data (o que não exclui uma futura identificação) com estas pessoas... não, não estou a criticar, nem julgar... mas quando ano após ano a história se repete, talvez seja altura de alterar alguns hábitos... com ganhos não só no "corpito" mas na área da saúde...

isso sim é importante e não deverá ser sazonal!

guidelines

i can read

paixão...

Se eu posso ser feliz sozinha?
Sim, posso (e sou!).... mas não é a mesma coisa!

paixão...

Apetece-me apaixonar-me.

Assim, perdidamente...

reflexão

nunca imaginei que fosse assim...

não faço juízos de valor, mas quando era mais nova e me imaginava com a minha idade actual, nunca imaginei que fosse assim...

continuo a ter certezas e a ter incertezas,
continuo a amar e desejar algumas pessoas,
continuo a tentar compreender-me e a tentar compreender os outros,
continuo a sonhar,
continuo a iludir-me e, por vezes, a desiludir-me,
continuo a procurar ter algum conforto e bens materiais,
continuo a aprender...

pensei que chegasse uma altura em que se atingisse uma plenitude...
se calhar um dia essa plenitude chega, mais ainda não é para já.

mas com a idade aprendi que os sonhos se sucedem,
que as vontades nascem e renascem,
que o fim de um ciclo importa o começo de outro,
que existe (pelo menos em mim) um inconformismo constante
e sempre uma vontade de mais e melhor, de aperfeiçoamento...

este aprendizado dá-me alguma calma... mas não a plenitude...

para a minha irmã...

vi este filme no fim-de-semana.

gostei bastante e emocionei-me...

por um lado, é chocante ver, e ainda mais admitir, que muitas vezes os doentes podem não querer mais lutar... a luta por vezes é muito longa e as forças falham... é importante saber quando desistir (embora ache que seja muito difícil ver alguém que nos é querido desistir... ou, nós próprios, desistirmos).

mas por outro lado, é importante não esquecer os familiares próximos...

que, embora não estejam doentes, também precisam de atenção e carinho... e que acabam por ser negligenciados.

um filme para reflectir, sem dúvida!

primavera

sinto-me renascer com a primavera...

quase, quase...

Estou quase, quase... a realizar um sonho!
Foi um sonho que nasceu e ao qual eu não dei vida de imediato.
Fui pensando, ponderando e pouco a pouco ele ganhou forma e espaço.
Surgiu então a certeza... é isto que quero!
Os alertas foram muitos... "ai, vê lá a altura não é a melhor...", "como as coisas estão vais mesmo para frente com isso!?", e muitos, muitos outros.
No fundo achava que era possíve e viável... mas, de tempos a tempos, a incerteza instalava-se e o sonho parecia desvanecer...
Mas continuei com o sonho... e continuei, sobretudo, a tentar fazê-lo real.
E agora... está ali... tão próximo... quase que lhe posso tocar...

fim de semana

sexta-feira!

Bom fim de semana...

dia do pai

pensamentos

"Nothing ever happened in the past,
it happened in the now;
Nothing will ever happen in the future,
it will happen in the now."

viagens

ainda não viajei muito... bem, na realidade, tenho viajado muito pouco.
não por falta de vontade, mas por falta de oportunidade e alguma passividade...
mas a verdade é que as oportunidades também se criam e vou tentar viajar mais.
as viagens modificam-nos, o contacto com outras pessoas e outras realidades, outras culturas e formas de viver, retiram-nos do nosso mundinho e devolvem-nos ao MUNDO!

aniversário

uma grande amiga faz hoje 36 anitos... parabéns!

viagem

para o mês que vem vou até aqui:

mas até lá...

o início

a importância de viver o presente...
é fácil vivermos entre o passado e o futuro...
com a ajuda deste blog vou tentar centrar-me no presente...
no Aqui e Agora!