e, aos primeiros raios de sol, está oficialmente aberta a época das dietas.
os primeiros raios despertam a vontade de ir até à praia, apanhar um pouco de sol, de vestir roupas mais leves...
mas, depois de um inverno inteiro sem grandes preocupações "físicas" eis quando o corpito não está bem quando se queria...
e então... ele é não comer, comer pouco, inserir cápsulas, beber seivas, pôr cremes, tudo e mais alguma coisa.
e durante uns meses é assim... a isto ainda se juntam as idas aos ginásios (primeiro com grande frequência e regularidade, e depois um dia por outro...).
não me revejo, nem nunca me revi até à data (o que não exclui uma futura identificação) com estas pessoas... não, não estou a criticar, nem julgar... mas quando ano após ano a história se repete, talvez seja altura de alterar alguns hábitos... com ganhos não só no "corpito" mas na área da saúde...
isso sim é importante e não deverá ser sazonal!
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